Health and fitness यह ब्लॉग आयुर्वेदिक ज्ञान , औषधियों और जडी-बूटी की पूरी जानकारी के बारे में है ।
Guru Ayurveda
सोमवार, 28 जनवरी 2019
शनिवार, 26 जनवरी 2019
वात प्रकृति के लोगों की पहचान ।In Hindi.
वात प्रकृति के लोगों की पहचान In Hindi.
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
वात प्रकृति के लोगों की पहचान ।In Hindi.
वात प्रकृति के लोगों की पहचान In Hindi.
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
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मंगलवार, 22 जनवरी 2019
सोमवार, 21 जनवरी 2019
मंगलवार, 8 जनवरी 2019
मंगलवार, 1 जनवरी 2019
सर्दी से बचें ।
नव वर्ष की शुभ कामनाऐ !
सर्दी का मौसम है कैसे बचे?
**अदरक करेगा आपकी सुरक्षा
>> अदरक एक वेदना नाशक औषधी है एक चम्मच अदरक का रस शहद मे मिला कर पीये ।
>>अदरक का एक डेढ इंच लम्बा टुकडा लेकर कूट कर चाय , दूध मे पकाकर पीये ।
>>अदरक की चटनी बना कर भोजन में उपयोग कर सकते है।
>>सौंठ ,हल्दी,लहसुन दूध में पका कर प्रयोग करने से सर्दी से मुकाबला करने की ताकत आ जाती है।
नमस्कार डा॰वीरेन्द्र मढान
नमस्कार डा॰वीरेन्द्र मढान
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