Health and fitness यह ब्लॉग आयुर्वेदिक ज्ञान , औषधियों और जडी-बूटी की पूरी जानकारी के बारे में है ।
Guru Ayurveda
रविवार, 20 अक्तूबर 2019
आसव अरिष्ट -Aashev .Arishta is ayurvedic wine Dr.Virender madhan
आसव-अरिष्ट Aasheva-Arishta is ayurvedic wine.आसव और अरिष्ट बाजार मे बिकने वाले wine वाईन ही है।दोनो मे 6-7 % से लेकर 12% तक एल्कोहल की मात्रा होती है।इनके बनाने की विधी लगभग समान है।आयुर्वेद मे किसी औषधी को लम्बे समय तक चलाने के लिये और औषधी के गुणो को काफी समय तक सुरक्षित रखने के लिये ॠषियों ने आसव और अरिष्टों को बनाया।आसव अरिष्ट मे एल्कोहल स्वम् पैदा होती है ।वह अलग से नही मिलाई जाती है।आसव-अरिष्ट शीध्र प्रभावकारी है।अतःचिक्तिसक को आसव-अरिष्ट का प्रयोग जरूर करना चाहिए।
मात्रा:- आसव-अरिष्ट की मात्रा 30ml से60 ml होती है।इसमे बराबर मात्रा मे पानी मिला कर पीना चाहिए।
किसी भी आसव अरिष्ट को पीने से पहले आपको किसी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से सलाह ले लेनी चाहिए।
शनिवार, 19 अक्तूबर 2019
रविवार, 13 अक्तूबर 2019
मंगलवार, 8 अक्तूबर 2019
शनिवार, 5 अक्तूबर 2019
शनिवार, 28 सितंबर 2019
गुरुवार, 26 सितंबर 2019
रविवार, 22 सितंबर 2019
शुक्रवार, 20 सितंबर 2019
बुधवार, 18 सितंबर 2019
शरीर में दोषों (वात -पित्त- कफ ) का चय ,कोप,शम काल।। डा॰वीरेन्द्र मढान।
शरीर में दोषों का चय,कोप,शम काल।
जब शरीर में तीनो दोष वात,पित्त, कफ समान मात्रा में रहते है।हम स्वस्थ रहते है।जब य़े दोष विषम मात्रा मे या विकृत अवस्था में होते है तो शरीर में विकृति यानि रोग उत्पन्न हो जाते है।
आओ जानते है।किस किस मौसम में इन दोषो का संचय होता है कब प्रकोप होता है और कब इनका शमन होता है।
ग्रीष्मे सन्चीयते वायु: प्रावृटकाले प्रकुप्यति।।
वर्षासु चीयते पित्तम् शरत्काले प्रकुप्यति ।
हेमन्ते चीयते श्लेष्मा वसन्ते च प्रकुप्यति ।।
प्रायेण प्रशमं याति स्वयमेव समीरण ।
शरत्काले वसन्ते च पित्तं प्रावृड् ॠतौ कफं।।शा॰स॰_41-43।।
अर्थात् गर्मी के मौसम मे वायु का संचय होता है।प्रावृट यानि वर्षा के मौसम मे प्रकोप होता है ।याने वात रोग कारक होते है।इसी वर्षा के मौसम में पित्तदोष का संचय होता है।और शरद ऋतु में पित्त दोष प्रकुपित होता है।हेमन्त में कफदोष का संचय होता है और यह कफदोष बसन्त ऋतु मे प्रकुपित हो जाता है।
अतः जब दोष का संचय काल हो तो उस दोष के बर्ध्दक पदार्थ न ले।
मंगलवार, 17 सितंबर 2019
गुरुवार, 12 सितंबर 2019
बुधवार, 11 सितंबर 2019
मंगलवार, 10 सितंबर 2019
सोमवार, 9 सितंबर 2019
शनिवार, 7 सितंबर 2019
गुरुवार, 5 सितंबर 2019
बुधवार, 4 सितंबर 2019
मंगलवार, 3 सितंबर 2019
सोमवार, 2 सितंबर 2019
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
हिंग ferula foetido.Ayurveda.Dr.Virender madhan.in hindi.
बुधवार, 28 अगस्त 2019
रविवार, 25 अगस्त 2019
गुरुवार, 22 अगस्त 2019
रविवार, 18 अगस्त 2019
शुक्रवार, 16 अगस्त 2019
मोटापा कैसे दुर करें ।गुरू आयुर्वेद ।डा॰वीरेन्द्र मढान।in hindi.
obesity मोटापा कैसे दूर करें ।गुरू आयुर्वेद ।डा॰वीरेन्द्र मढान।In hindi.
Obesity के कारण ।
-------------------
** आज कल मोटापे का सब से बडा कारण है ।Thyroid का हो जाना Hypo thyroid के कारण यह रोग 80 % लोगो को मोटापा है।
**परिश्रम न करना ।
**पाचन शक्ति बिगड जाना ।
भोजन ठीक से पचने की बजाय सडने लगता है।फिर आमवात बनने लगता है।आमवात के कारण शरीर मे बहुत से रोग होने लगते है।जैसे हृदय रोग,अस्थि रोग,मेदा रोग आदि ।
**वंशानुगत -मोटापा वंशानुगत भी होता है।
** लाईफ स्टाईल के खराब होने से भी मोटापा होता है।
फास्ट फुड आज कल समस्या बन गई है।जीभ के स्वाद के चलते अनेक भयंकर रोग पल रहे है।
**दिन मे सोने से और 8 धण्टे से अधिक सोने से भी मोटापा बढता है।
**विरूद्ध आहार करने से भी obesity जैसे रोग उत्पन्न हो जाते है।
चिकित्सा :-
---------
--सब से पहले रोग के कारण का हटाओ।
--प्ररिश्रम करना शुरू करें ।
--सोना कम करे।
--विरूद्ध आहार त्याग करे।जैसे फलो के साथ दुध न ले।
--त्रिफला (हरड-बेहडा-आॅवला)के चूर्ण का 1-1चम्मच सवेरे शाम लेना शुरू करे।
--दिन मे न सोयें ।
दुध के प्रोडक्ट ना ले।
--आलस्य का अपना शत्रु मान कर बचें ।
पानी को उबाल कर (आरो के पानी को भी उबालें ) 1गिलास पानी मे 3 चम्मच शहद मिला कर पीये।
--अन्न का माण्ड बना कर पीये ।जैसे चावल का माण्ड हलका गर्म पीये।
--तर्कारिष्ट की 3चम्मच 3चम्मच पानी मिलाकर भोजन के बाद दिन में 2 बार पीये।
--Capsule Slim-c 2-2 cap. सवेरे शाम ले।
हिंग्वाष्टिक चूर्ण -लवणभास्कर चूर्ण का प्रयोग करें ।
किसी भी प्रकार की औषधि लेने से पहले किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है
डा॰वीरेन्द्र मढान
गुरू आयुर्वेद
फरीदाबाद हरियाणा ।
Whatsapp no.9899465641
Obesity के कारण ।
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** आज कल मोटापे का सब से बडा कारण है ।Thyroid का हो जाना Hypo thyroid के कारण यह रोग 80 % लोगो को मोटापा है।
**परिश्रम न करना ।
**पाचन शक्ति बिगड जाना ।
भोजन ठीक से पचने की बजाय सडने लगता है।फिर आमवात बनने लगता है।आमवात के कारण शरीर मे बहुत से रोग होने लगते है।जैसे हृदय रोग,अस्थि रोग,मेदा रोग आदि ।
**वंशानुगत -मोटापा वंशानुगत भी होता है।
** लाईफ स्टाईल के खराब होने से भी मोटापा होता है।
फास्ट फुड आज कल समस्या बन गई है।जीभ के स्वाद के चलते अनेक भयंकर रोग पल रहे है।
**दिन मे सोने से और 8 धण्टे से अधिक सोने से भी मोटापा बढता है।
**विरूद्ध आहार करने से भी obesity जैसे रोग उत्पन्न हो जाते है।
चिकित्सा :-
---------
--सब से पहले रोग के कारण का हटाओ।
--प्ररिश्रम करना शुरू करें ।
--सोना कम करे।
--विरूद्ध आहार त्याग करे।जैसे फलो के साथ दुध न ले।
--त्रिफला (हरड-बेहडा-आॅवला)के चूर्ण का 1-1चम्मच सवेरे शाम लेना शुरू करे।
--दिन मे न सोयें ।
दुध के प्रोडक्ट ना ले।
--आलस्य का अपना शत्रु मान कर बचें ।
पानी को उबाल कर (आरो के पानी को भी उबालें ) 1गिलास पानी मे 3 चम्मच शहद मिला कर पीये।
--अन्न का माण्ड बना कर पीये ।जैसे चावल का माण्ड हलका गर्म पीये।
--तर्कारिष्ट की 3चम्मच 3चम्मच पानी मिलाकर भोजन के बाद दिन में 2 बार पीये।
--Capsule Slim-c 2-2 cap. सवेरे शाम ले।
हिंग्वाष्टिक चूर्ण -लवणभास्कर चूर्ण का प्रयोग करें ।
किसी भी प्रकार की औषधि लेने से पहले किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है
डा॰वीरेन्द्र मढान
गुरू आयुर्वेद
फरीदाबाद हरियाणा ।
Whatsapp no.9899465641
गुरुवार, 15 अगस्त 2019
सोमवार, 12 अगस्त 2019
रविवार, 11 अगस्त 2019
शूगर है तो क्या करें ? आयुर्वेद ।Dr.Virender madhan.in hindi.
शूगर है तो क्या करें ? आयुर्वेद ।Dr.Virender madhan.in hindi.
भूख कैसे बढ़ाये ।Anorexia .Dr.Virender madhan.in hindi.
भूख कैसे बढ़ाये ।Anorexia .Dr.Virender madhan.in hindi.
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शुक्रवार, 9 अगस्त 2019
गुरुवार, 1 अगस्त 2019
रविवार, 28 जुलाई 2019
गुरुवार, 25 जुलाई 2019
मंगलवार, 23 जुलाई 2019
सोमवार, 22 जुलाई 2019
थायराइडजिम आयुर्वेद से ही ठीक होना सम्भव है।डा॰वीरेन्द्र मढान in hindi.
थायराइडजिम आयुर्वेद से ही ठीक होना सम्भव है ।डा॰वीरेन्द्र मढान ।in hindi.
--अगर का पाचन देर से होता है।
--अगर कम खाते हुये भी आपका वजन लगातार बढ रहा है ।
--अगर महिला गर्भधाण नही कर पा रही है।
--अगर आपको बोलों की प्रोब्लम है ।
तो आपको Hypo thyroid होने की 90% सम्भावना हो चुकी है।
********
--अगर आपको भुख खुब लगती है।और आप खुब खाते है।
--अगर आपको गर्मी अधिक लगती है।
--कोशिश करने से भी वजन नहीं बढता।
--टेन्सन आपको बहुत होती है।
--पसीना अधिक होता है ।
अगर आपको ये अधिकतर लक्षण है।
तो आप थायराइड फक्सन टेस्ट करा लें।आपको थायराइड डिस्टर्बड मिलेगा ।
**** घबराये नही
आयुर्वेद मे है इसका ईलाज।
एलोपैथी मे इसको दबा कर कन्ट्रोल किया जाता है।जीवन भर दवा खानी पडती है।फिर औषधियों के दुष्प्रभावों को भुगतना पडता है।
आयुर्वेद मे आए ।किसी अच्छे से आयुर्वेद के विशेषज्ञ से अपना इलाज करायें ।
शर्त है कि आप अच्छे से परहेज करने वाले हो।
आयुर्वेद अपनाये जीवन बचायें।
卐 अधिक जानकारी के लिए हमसे मिलें या whatsapp no.9899465641पर मैसेज भेजे।
--अगर का पाचन देर से होता है।
--अगर कम खाते हुये भी आपका वजन लगातार बढ रहा है ।
--अगर महिला गर्भधाण नही कर पा रही है।
--अगर आपको बोलों की प्रोब्लम है ।
तो आपको Hypo thyroid होने की 90% सम्भावना हो चुकी है।
********
--अगर आपको भुख खुब लगती है।और आप खुब खाते है।
--अगर आपको गर्मी अधिक लगती है।
--कोशिश करने से भी वजन नहीं बढता।
--टेन्सन आपको बहुत होती है।
--पसीना अधिक होता है ।
अगर आपको ये अधिकतर लक्षण है।
तो आप थायराइड फक्सन टेस्ट करा लें।आपको थायराइड डिस्टर्बड मिलेगा ।
**** घबराये नही
आयुर्वेद मे है इसका ईलाज।
एलोपैथी मे इसको दबा कर कन्ट्रोल किया जाता है।जीवन भर दवा खानी पडती है।फिर औषधियों के दुष्प्रभावों को भुगतना पडता है।
आयुर्वेद मे आए ।किसी अच्छे से आयुर्वेद के विशेषज्ञ से अपना इलाज करायें ।
शर्त है कि आप अच्छे से परहेज करने वाले हो।
आयुर्वेद अपनाये जीवन बचायें।
卐 अधिक जानकारी के लिए हमसे मिलें या whatsapp no.9899465641पर मैसेज भेजे।
शनिवार, 20 जुलाई 2019
सोमवार, 15 जुलाई 2019
गंजेपन से बचे।डा॰वीरेन्द्र मढान In Hindi
गंजेपन से बचे।डा॰वीरेन्द्र मढान ।In Hindi.
अगर आपके बाल झड रहे है।गंजापन आपको सता रहा है।तो अब आप टैंसन लेना छोड दे।आधा ईलाज तो टैंसन छोडते ही हो जायेगा ।
सिर को प्रति दिन अच्छी तरह से साफ रखें ।
कोई कैमिकल वाले शेम्पू 'सोप'तैल प्रयोग न करें ।
फास्ट फुड व तली -बासी भोजन न करे ।
आपको अब मै एक आयुर्वेदिक फार्मूला बता ता हूॅ।
***आंवला --100ग्राम
शिकाकाई-100ग्राम
रीठा 100ग्राम
मेथी पाउडर 50ग्राम
धृतकुमारी का स्वरस 100ग्राम
भृग्डराज स्वरस 100ग्राम
नीम का स्वरस 100ग्राम
प्याज रस 100ग्राम
अमरबेल की चटनी 100ग्राम लें।इसमे
1000 ग्राम नारियल मे उपरोक्त्त सभी चीचें डाल कर आगनी पर चढाये।उसे तब तक पकाये ।जब तक तैल शेष रहे।
-ठण्डा होने पर इसे बोतल मे सुरक्षित रख ले ।
*इसका प्रति दिन प्रयोग करें ।एक माह मे इसका परिणाम देख कर खुशी का अनुभव करेगें ।
धन्यवाद
डा॰वीरेन्द्र मढान
गुरू आयुर्वेद
#Dr.virendermadhan.com#
#guruayurvedainfaridabad#
अगर आपके बाल झड रहे है।गंजापन आपको सता रहा है।तो अब आप टैंसन लेना छोड दे।आधा ईलाज तो टैंसन छोडते ही हो जायेगा ।
सिर को प्रति दिन अच्छी तरह से साफ रखें ।
कोई कैमिकल वाले शेम्पू 'सोप'तैल प्रयोग न करें ।
फास्ट फुड व तली -बासी भोजन न करे ।
आपको अब मै एक आयुर्वेदिक फार्मूला बता ता हूॅ।
***आंवला --100ग्राम
शिकाकाई-100ग्राम
रीठा 100ग्राम
मेथी पाउडर 50ग्राम
धृतकुमारी का स्वरस 100ग्राम
भृग्डराज स्वरस 100ग्राम
नीम का स्वरस 100ग्राम
प्याज रस 100ग्राम
अमरबेल की चटनी 100ग्राम लें।इसमे
1000 ग्राम नारियल मे उपरोक्त्त सभी चीचें डाल कर आगनी पर चढाये।उसे तब तक पकाये ।जब तक तैल शेष रहे।
-ठण्डा होने पर इसे बोतल मे सुरक्षित रख ले ।
*इसका प्रति दिन प्रयोग करें ।एक माह मे इसका परिणाम देख कर खुशी का अनुभव करेगें ।
धन्यवाद
डा॰वीरेन्द्र मढान
गुरू आयुर्वेद
#Dr.virendermadhan.com#
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सोमवार, 8 जुलाई 2019
सोमवार, 1 जुलाई 2019
वर्षा ॠतु मे क्या करें?
वर्षा ॠतु में क्या करें ?
इस ऋतु के तीन महिने बिमार पैदा करने वाले होते है।ग
इस ऋतु के तीन महिने बिमार पैदा करने वाले होते है।ग
शुक्रवार, 28 जून 2019
गुरुवार, 27 जून 2019
सोमवार, 24 जून 2019
शुक्रवार, 17 मई 2019
मंगलवार, 14 मई 2019
बुधवार, 8 मई 2019
गुरुवार, 2 मई 2019
सोमवार, 29 अप्रैल 2019
मंगलवार, 23 अप्रैल 2019
सोमवार, 28 जनवरी 2019
शनिवार, 26 जनवरी 2019
वात प्रकृति के लोगों की पहचान ।In Hindi.
वात प्रकृति के लोगों की पहचान In Hindi.
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
वात प्रकृति के लोगों की पहचान ।In Hindi.
वात प्रकृति के लोगों की पहचान In Hindi.
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
https://youtu.be/JPd_NjUapXU
मंगलवार, 22 जनवरी 2019
सोमवार, 21 जनवरी 2019
मंगलवार, 8 जनवरी 2019
मंगलवार, 1 जनवरी 2019
सर्दी से बचें ।
नव वर्ष की शुभ कामनाऐ !
सर्दी का मौसम है कैसे बचे?
**अदरक करेगा आपकी सुरक्षा
>> अदरक एक वेदना नाशक औषधी है एक चम्मच अदरक का रस शहद मे मिला कर पीये ।
>>अदरक का एक डेढ इंच लम्बा टुकडा लेकर कूट कर चाय , दूध मे पकाकर पीये ।
>>अदरक की चटनी बना कर भोजन में उपयोग कर सकते है।
>>सौंठ ,हल्दी,लहसुन दूध में पका कर प्रयोग करने से सर्दी से मुकाबला करने की ताकत आ जाती है।
नमस्कार डा॰वीरेन्द्र मढान
नमस्कार डा॰वीरेन्द्र मढान
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