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साँस की बदबू|Bad breath
#क्यों आती है मुंह से बदबू?in hindi.
Dr.Virender Madhan.
क्यों आती है मुंह से बदबू?in hindi.
किसी व्यक्ति के मुहं से बदबु आती है तो लोग उसके पास बैठना भी पंसद नही करते है उसे कई बार शर्मिंदा होना पडता है इस समस्या का समाधान करने के लिए पहले कारण जान लेना चाहिए।
मुंह से बदबू आने के अनेक कारण हैं :
- भोजन के बाद मुंह या दांतों के अंदर बचा हुआ खाना, जो आमतोर पर जीभ के पिछले हिस्से में जमा होता है।
- दांतों और जीब पर जमा हुआ सफेद रंग का प्लाग ।
- मसूड़ों में आने वाली सूजन के कारण भी मुंह से बदबू आती है
- कभी कभी किडनी रोग के कारण शरीर में मेटाबॉलिक बदलाव आने लगते हैं. इससे शरीर में ड्राई माउथ यानी मुंह सूखने की समस्या होती है, जिसने सांसों में बदबू आने लगती है.
- अधिकतर फेफड़े, साइनस या वायुमार्ग में संक्रमण भी सांस की बदबू का कारण बन सकता है. फेफड़ों का संक्रमण होने पर जब बलगम बाहर निकलता है तो इससे मुंह से सडन जैसी बदबू आने लगती है.
जब व्यक्ति को साइनस की प्रोब्लम होती है उसके कारण भी मुंह में बदबू की समस्या हो सकती है।
- पानी कम पीने की वजह से भी मुंह की बदबू की समस्या पैदा हो जाती है।
- धूम्रपान करने से मुहं मे गन्ध हो जाती है।
- जो लोग लहसुन प्याज खाते है उनके मुहं से खाने के बाद बदबू आने लगती है।
- दांत व मसुडो के रोग के कारण मुहं से गंध आने लगती जैसे पाईरिया रोग मे।
#मुहं से बुदबू आती है तो क्या करें?
#क्या है घरेलू उपाय?
- पान में पुदीना के पत्ते रख कर इस्तेमाल करें।
- नीबू और गरम पानी का घोल पियें।
- तुलसी के पत्ते और जामुन के पत्ते को बराबर मात्रा में लेकर चबाने से राहत मिलती है।
- मुलेठी के टूकडे मुहं मे रखकर चूसें।
-लौंग एक खुशबूदार आयुर्वेदिक जडी है मुहं मे रखकर चूसने से फायदा मिलता है।
- खाना खाने से पहले और बाद मे पानी न पिएं।
- दिन मे एक बार इलायची चबा चबा चबा कर खाएं।
-भोजन के बाद अक्सर सौंफ खाएं।
-मुहं मे बुदबू आने पर धनिया चबायें
- बेकिंग पाउडर को पानी में घोलकर सप्ताह में एक बार कुल्ले करें
- सवेरे और रात मे आप गरुपायोरि टुथपाउडर को सरसौ के तैल मे मिलाकर अपने दांतों और मसुडों पर हल्के हाथों से मलें।