क्या है? बाल उगाने का तरीके in hindi.
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#drVirenderMadhan.
#क्या जड़ से गिरने के बाद बाल वापस उगते हैं?
बाल वापस आएंगे या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि बाल किस कारण से झडे है. कुछ केस मे बाल जल्दी ही वापस आ जाते हैं,कुछ केस में दवाओं और तेल की मदद से बाल वापस आ जाते हैं और कुछ मामलों में बाल दोबारा नही उगते है।
#झड़े हुए बाल वापस लाने के लिए क्या करें?
* नींबू
सिर में जिस जगह के बाल झड़ गये हों वहां एक दिन में दो से तीन बार नींबू रगड़ने से दोबारा बाल उगने शुरू हो जाते है। सिर पूरी तरह गंजा हो तब भी यह विधि को करना चाहिए.
* हर बार नींबू लगाने के बाद बाल धोना जरूरी नहीं होता है।
#खाली जगह पर बाल कैसे उगाए?
या
#नए बाल कैसे उगाए - Naye Baal Kaise Ugaye
- प्याज के रस से बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं के लिए प्याज का इस्तेमाल किया जा सकता है.
- धनिया के प्रयोग से देसी धनिया नए बाल उगाने में काफी कारगर सिद्ध होता है.
- नीम का तेल भी बालों को झडने से बचाता है।
- जैतून और नारियल का तेल बोलों के लिये बहुत लाभप्रद होता है।
-अगर बाल उडते है तो अपन भोजन में नमक का कम इस्तेमाल करें ।
- आंवले के इस्तेमाल से नये बाल आने लगते है।
#सिर के आगे के बाल कैसे उगाए?
गर्म तेल की मालिश बालों को दोबारा उगाने के लिए हॉट हेयर ऑयल मसाज भी फायदेमंद है।
- नीम और एलोवेरा का तैल सिर पर लगाने से लाभ होता है।
प्रोटीन भी है जरूरी
बाल के लिए नट्स और बीन्स का प्रयोग जरूर करें.
योग और ध्यान करें।
#घने बाल कैसे उगाएं?
बाल घने करने के लिए यें उपाय करें-
- नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
- अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश करें।
-बालों में अरंडी के तेल से मालिश करें।
- प्याज को पीस कर उसका दो चम्मच रस निकाल लें।प्याज के रस को सिर अच्छी तरह से मालिस करें कुछ देर बाद सिर को धोलें.
#घने बालों के लिये क्या खायें,
भोजन में वह चीज शामिल करें जिससे हड्डियां मजबूत होती है
आयुर्वेद बालों को हड्डियों का मल माने है हड्डी मजबूत तो बाल मजबूत।
- आंवले का मुरब्बा खाएं।
- एलोवेरा जूस का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है और इससे बाल घने और मुलायम होते हैं।
धन्यवाद!
डा०वीरेंद्र मढान,
#guruayurvedainfaridabad.