#low blood pressure?
*By-Dr.Virender Madhan.
प्रश्न-
#लो ब्लड प्रेशर क्या होता है?
#स्वस्थ व्यक्ति का ब्लड प्रेशर कितना होता है?
#क्यों होता है लो ब्लड प्रेशर-क्या कारण है?
#लो ब्लड प्रेशर के क्या क्या लक्षण होते है ?
#लो ब्लड प्रेशर की गुरु फार्मास्युटिकल की कौन कौन सी दवा है?
#आयुर्वेद शास्त्रों मे ब्लड प्रेशर की कौनसी औषघियों है?
#लो ब्लड प्रेशर मे घरेलू उपाय क्या करें?
#लो ब्लड प्रेशर का रोगी क्या करें?क्या न करें?
#लो ब्लड प्रेशर क्या होता है?
#low blood pressure kya hota hain ?
जब किसी व्यक्ति का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर sistolic 100 Mm/hg और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर Diastolic pressure 60 mm/hg से कम हो जाये तो उसे लो ब्लड प्रेशर कहते है।
यह स्तब्धता की प्रथम अवस्था होती है।
#स्वस्थ व्यक्ति का ब्लड प्रेशर कितना रहना चाहिए?
सामान्य परिस्थितियों में व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 120/ 80 mm/hg होता है।
#क्यों होता है ब्लड प्रेशर कम ,क्या क्या कारण है ?
*एलोपैथिक औषघियों।
*पानी न पीना।
*किसी संक्रमण के कारण।
*रोगों के कारण जैसे क्षयरोग,
रक्तप्रदर,
खूनी बवासीर,
पेप्टिक अल्सर,
आँत्रशोथ,
*गर्भावस्था मे,
* कुपोषण से,
* प्रोटीन की कमी मे,
*भुखे या उपवास रहने पर।
ऐसी अवस्था में ब्लड प्रेशर कम हो जाता है।
#लो ब्लड प्रेशर के क्या क्या लक्षण होते है?
*सिरदर्द होता है।
*चक्कर आना।
*अनियमित धडकन होना।
*हाथ पैर ठंडे होना।
*काम मे दिल न लगना।
*भुख कम लगना।
*आँखों के आगे अंधेरा छाना।
*आँखें गढ्ढे मे धँस जाना।
*नाडी तेज चलना।।
*आलस्य व थकान होना।
*माँस पेशियों मे कम्पन अनुभव करना।
*ब्लड प्रेशर अधिक कम होने पर मुर्छा आना।
#लो ब्लड प्रेशर की गुरु फार्मास्युटिकल की ४ कौन कौन सी दवाएं है?
*ग्रोविटा सीरप -१-२ चम्मच दिन में २-३ बार लेनी चाहिए।
*Capsule pushti कैप्सूल पुष्टि १-२ दिन में २-३ बार लेनी चाहिए।
*गुरु अर्जुन चूर्ण:-१-१ चम्मच दिन में २-३बार ले।
*कैप्सूल अश्वगंधा १-१ कैप्सूल दिन में२-३बार दूध या पानी से लें।
#लो ब्लड प्रेशर की आयुर्वेदिक शास्त्रों में कौन कौन सी औषघियों है?
*बादाम पाक।
*च्यवनप्राश।
*मकरध्वज वटी,
*मकरध्वज रसायन,
*मृतसंजीवनी सुरा,
*नवजीवनरस,
*ब्राह्मरसायन,
*अश्वगंधा चू्र्ण,
*द्राक्षासव,
*लोहासव
द्राक्षावलेह।
#लो ब्लड प्रेशर मे १० घरेलू उपाय कर सकते है?
१-
*बादाम -२
छूवारे - २,
किसमिस - २०
अश्वगंधा चूर्ण १चम्मच
दूध -२५० मि०ली०
पानी- २५० मि०ली०
इन सबको मिलाकर उबालें जब पानी उड जाये तो दूध का मिश्रण पी लें।
२-
देशी चना - ५० ग्राम
उत्तम किशमिश -४० दाने
दोनों को रात मे भिगोकर रखें सवेरे नाश्ते के रूप में चबा चबाकर खायें और पानी भी पी ले।
हृदय की दुर्बलता मे
३-
१ चम्मच आंवले के रस में १ चम्मच शहद मिला कर रोज पीयें।
४-
७ बादाम रात में पानी में भिगो कर रखें सवेरे पीसकर दूध में मिलाकर पीयें।
५-
सुखे आंवलो का चू्र्ण ,बराबर मात्रा में मिश्री चू्र्ण मिलाकर रख लें। उसमें से १-१ चम्मच सवेरे शाम पानी से खायें।
६-
२ग्रेन बढिया हिंग, छाछ मे मिलाकर दोपहर के भोजन के बाद पीये।
७-
रोज हल्दी वाला गाय का दूध पीने से लाभ मिलता है।
८-
खजुर को दूध में पकाकर रोज पीने से लो ब्लड प्रेशर ठीक हो जाता है।
९-
अदरक के छोटे छोटे टूकडे कर के,नींबू रस व सैंधानमक लगाकर दिन में २-३ बार खाने से लाभ मिलता है
१०-
सवेरे सवेरे तुलसी के ४-५ पत्ते मसलकर खाने चाहिए।
#लो ब्लड प्रेशर के रोगी क्या करें और क्या न करें?
*प्रोटीन युक्त भोजन करें।
*आहार में ,जौ ,पालक, गाजर, लौकी , केला , दूध , अण्डा , पनीर , मक्खन , बादाम आदि भोजन में शामिल करें।
*अगर रोगी को दस्त, वमन , या रक्तस्राव हुआ है तो रोगी को बार बार पानी पीलायें, दूध ,व फलों का जूस पीना चाहिये।
*लहसुन का पका दूध -[रसौनाक्षीर] पीयें।
*छाछ ,शहद ,अदरक , घी का प्रयोग जरूर करें।
*भोजन में खट्टी ,व स्वादिष्ट चीचें शामिल करें।
*नाक से जोर जोर से गहरी गहरी सांस ले।
#लो ब्लड प्रेशर मे क्या न करें?
< अचानक बिस्तर से न उठे।
<धुम्रपान न करें।
<मल-मूत्र का वेग न रोकें।
<भुखे न रहे उपवास न करें।
<शराब न पीयें
आपना ख्याल खुद रखे । यह जीवन अमुल्य है। खुशहाल रहे।
आशा है आपको लेख अच्छा लगा होगा।
कोमेंट कर के अपने विचार बताये।धन्यवाद,
नमस्कार!