क्या होता है बेलपत्र खाने के बाद,

 #बेल का फल और पत्तों के गुण उपयोग in hindi.

बेलपत्र /एगल मार्मेलोस/ (Aegle marmelos)| स्टोन एप्पल|वुड एप्पल.

By:- Dr.VirenderMadhan.

बेलपत्र को संस्कृत में बिल्व पत्र (Bilva Patra) कहा जाता है। BelPatra (बेलपत्र) को पवित्र माना जाता है इसलिए इसे देवी-देवताओं को चढ़ाया जाता है। बिल्व शब्द का अर्थ बेल का पेड़ और पत्र का अर्थ पत्ता होता है।

अंग्रेजी में बेलपत्र को एगल मार्मेलोस (Aegle marmelos) या आमतौर पर स्टोन एप्पल या वुड एप्पल कहा जाता है।

बेल पत्र के बहुत लाभ हैं। इसका फल विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें विटामिन सी, विटामिन ए, राइबोफ्लेविन, कैल्शियम, पोटेशियम, फाइबर, विटामिन बी1, बी6 और बी12 शामिल हैं ।

आयुर्वेद के अनुसार, तीन दोष होते हैं - वात, पित्त और कफ , और बेलपत्र का सेवन तीनों दोषों को संतुलित करने में मदद करता है ।

#बेल के फल व पत्तों के उपयोग:-

- बेलपत्र रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में लाभदायक है। 

- बेलपत्र का इस्तेमाल करने से त्वचा पर होने वाले रैशेस को ठीक करने में मदद मिल सकती है। 

यदि आप अधिक पसीने या त्वचा पर रैशेज के कारण दुर्गंध की समस्या से परेशान हैं तो बेलपत्र के मिश्रण को कुछ दिनों तक लगाने से शरीर की दुर्गंध कम हो जाएगी क्योंकि यह शरीर की दुर्गंध को दूर करने का कार्य करता है। 

- बेलपत्र का जूस पीने से आपके बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाएगी और रूखे और सुखे बाल मुलायम हो जाते हैं।

- बेल का जूस पीने से डाइजेशन (Digestion) बेहतर होता है.

- कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या से राहत मिलती है. 

- बेल का जूस पीने से पेट ठंडा रहता है जिससे मुंह में हुए छालों से भी आराम मिलता है. 

- बेल का जूस खून को साफ करने का भी काम करता है, 

#बेलपत्र कौन सी बीमारी में काम आता है?

अतिसार, डाईसेंट्री, डायबिटीज, हाइपरटेंशन, कोलेस्ट्रॉल और दिल से संबंधित बीमारियों को सही करने में बेल पत्र का सेवन बहुत लाभदायक साबित होता है. 

- बेल का फल पेट साफ करने के लिए उत्तम औषधि है.  

- डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक रखती हैं. बेलपत्र में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.

#सुबह खाली पेट बेलपत्र खाने से क्या फायदा?

- कब्ज :-

  कब्ज की समस्या है तो बेल के पत्ते खाएं।

- पाचन शक्ति बढ़ाए

-  बेल पेट को साफ करने का काम करता है।  

- इसकी ठंडी तासीर शरीर से गर्मी को निकाल कर फिर से स्वस्थ कर देती है.

 - गर्मी या पित विकार की वजह से नाक से खून निकलता है तब भी इस फल को दवाई के रूप में खिलाया जाता है. -

- बेलपत्र पेट दर्द, गैस, कब्ज,से राहत दिलाता है।

#बेल का जूसपीने का सही समय:-

- बेल का जूस पीने का सबसे सही समय सुबह के वक्त होता है। इसके अलावा आप दोपहर में भी 1 गिलास बेल का जूस पी सकते हैं। 

* ध्यान रखें कि चाय या कॉफी जैसी गर्म चीज पीने के तुरंत बाद बेल का शरबत न पिएं।

>> शहद को बेलपत्र के रस में मिलाकर लेप करने से हस्तमैथुन के कारण होने वाले विकार दूर हो जाते हैं और लिंग मजबूत हो जाता है। 

- बेलपत्र को हृदय के रोगियों के लिए भी बहुत ही खास औषधि माना जाता है। बेलपत्र का काढ़ा बनाकर पीने से रक्‍तसंचार ठीक होता है, रक्‍तसंचार अच्‍छा होने से हृदय मजबूत होता है। ऐसा होने से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। 

-बेल की पत्तियों का रस पीने से श्‍वास संबंधी रोगों में भी लाभ मिलता है।

- बेलपत्र कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार हो सकता है।

-बेलपत्र दस्त और डायरिया की समस्या में भी फायदेमंद होता है।

धन्यवाद!

डा०वीरेंद्र मढान,

#guruayurvedainfaridabad.