Neem ki upyogita
By–Dr.VirenderMadhan.
नीम की स्वास्थ्य सम्बंधित उपयोगिता
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नीम का वैज्ञानिक नाम "Azadirachta indica" है।
इसके बहुत उपयोगी गुण होते है.
नीम के पत्ते, बीज और पेड़ की छाल उपयोग में आते हैं। इनका उपयोग आमतौर पर औषधियों, कृषि उत्पादों और औद्योगिक उत्पादों में होता है। नीम के तेल को त्वचा और बालों की देखभाल में भी प्रयुक्त किया जाता है।
#नीम के पांच मुख्य गुण हैं
एंटीबैक्टीरियल:-
नीम में मौजूद एक्टिव सामग्री बैक्टीरिया और माइक्रोब्स के खिलाफ लड़ाई करने में मदद कर सकती है।
एंटीफंगल:-
यह फंगल संक्रमण के खिलाफ रक्षा करने में मदद कर सकता है।
एंटीवायरल:-
नीम के गुण वायरसों के खिलाफ भी काम कर सकते हैं और इससे वायरल संक्रमण से बचाव हो सकता है।
एंटीइंफ्लैमेटरी:-
नीम के उपयोग से शरीर में दर्द और सूजन कम हो सकती है।
एंटिऑक्सिडेंट:-
नीम में पाए जाने वाले एंटिऑक्सिडेंट्स शरीर को किसी भी प्रकार के कई बुरे प्रभावों से बचाने में मदद कर सकते हैं।
#नीम पाउडर के 7 फायदे
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नीम पाउडर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जैसे कि:
त्वचा के लिए लाभकारी:-
नीम पाउडर त्वचा को साफ़, ताजगी और दमकती बनाने में मदद कर सकता है।
शिलजीत के साथ सेवन:–
शांति प्रदान करने में मदद:–
नीम का सेवन शांति प्राप्ति में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें आंशिक रूप से सेडेटिव प्रॉपर्टीज होती हैं।
आंखों के लिए फायदेमंद:–
नीम में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
जीवाणुरोधक गुण:–
नीम के गुणसूत्र जीवाणुओं के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकते हैं।
कब्ज़ की समस्या में सहायक:–
नीम पाउडर पाचन को सुधारकर कब्ज़ की समस्या से निजात दिलाने में मदद कर सकता है।
शरीर के विषाणुओं के खिलाफ:–
नीम के गुणसूत्र विषाणुओं के खिलाफ लड़ाई में सहायक हो सकते हैं और शरीर को सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।
ध्यान दें कि यह सिर्फ कुछ सामान्य फायदे हैं और यदि आपकी विशेष परिस्थितियों में इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना उचित होता है।
#नीम के प्रयोग करने की विधि
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नीम के उपयोग की विधियाँ कई हो सकती हैं, जैसे कि:
नीम के पत्तों का प्रयोग:–
नीम के पत्ते को पीसकर पेस्ट बना सकते हैं और इसे त्वचा पर लगा सकते हैं, जो त्वचा संबंधित समस्याओं में मदद कर सकता है।
नीम के तेल का प्रयोग:–
नीम के तेल को बालों और त्वचा पर लगा सकते हैं, जिससे बालों की सेहत और त्वचा की देखभाल हो सकती है।
नीम के बीजों का प्रयोग:–
नीम के बीजों को चबाकर मुँह की समस्याओं में भी उपयोग किया जा सकता है।
नीम का छाल का प्रयोग:–
नीम की छाल का पाउडर बना सकते हैं और इसका उपयोग कीटाणुनाशक और कीटप्रबंधन में कर सकते हैं।
नीम के प्रयोग के खाद्य समान प्रकार:–
नीम की पत्तियों को सब्जियों में मिला कर खाया जा सकता है, जिससे आपके स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है।
ध्यान दें कि यह सिर्फ सामान्य उपयोग विधियाँ हैं और यदि आपकी विशेष स्थितियों हैं तो आपको चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।
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