क्या होता है वैरिकाज़ वेन.हिंदी में।
What is Varicose Vein in Hindi?
Dr.VirenderMadhan.
क्या होता है वैरिकाज़ वेन.हिंदी में।
#GuruAyurvedaInFaridabad.
क्या होता है वैरिकाज़ वेन?.हिंदी में।
#वैरिकाज़ वेन|Varicose Vein
जब त्वचा के नीचे की नीली नीली नसें फैल जातीं हैं, पतली और तनी हुई होती है, तो इसे वैरिकाज़ नस के रूप में जाना जाता है। नसों की दीवारों का पतला होना, भीतर के वाल्वों की विफलता के कारण होता है, फिर रक्त का जमाव होने लगता है, और उभरी हुई, पतली नसें दिखने लगती हैं जो तकलीफ देने लगती हैं। यह दिखाई दे भी सकती है
#वैरिकोज नसों का कारण Causes of varicose veins
* रक्तचाप|High blood pressure.
जब ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो उसके कारण नसों में दबाव बढ़ जाता है और वे चौड़ी होने लगती हैं. जैसे-जैसे नसें खिंचने लगती हैं, वैसे-वैसे नसों में एक दिशा में खून का प्रवाह करने वाले वॉल्व अच्छे से काम करना बंद कर देते हैं.
#वंशानुगत|Heriditical
- यह वंशानुगत भी होता है और परिवारों में चलता है
- पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक प्रभावित होती हैं
- एक से अधिक बार गर्भधारण
- डीप वेन थ्रोम्बोसिस
- मोटापा|Obesity.
- लंबे समय से खड़े होने वाले काम करते रहने से
#वेरिकोज आफ वेन के लक्षण:
Symptoms of Varicose of Vein:
- पैरों में सूजन
- पैरों में जलन,
- दर्द या ऐंठन
- टखने के चारों ओर ब्राउन-ग्रे रंग का हो जाना
- टांगों में दर्द या भारीपन महसूस होना
- वैरिकाज़ नस के उपरी त्वचा मे उभरी हुई होना
- खुजली होना।
#वैरिकाज़ के उपाय (चिकित्सा)
Varicose Remedies (Medicine)
- जीवनशैली सुधारें
- ज्यादा देर तक बैठे या खड़े न रहें।
- अपना वजन संतुलन में रखें।
- नियमित व्यायाम करें।
- कम्प्रेशन वाले मोज़े पहनें।
- तंग कपड़ों और ऊँची एड़ी के जूते/सैंडल से बचें।
- व्यायाम करें (Regular Exercise)
- धूम्रपान बंद करें (Avoid Smoking)
- वजन कम करें और स्वस्थ भोजन करें
- समय रहते वैरिकाज़ नसों का उपचार करे
#वेरिकोज वेन्स होने पर क्या खाना चाहिए
Food To Eat In Varicose Veins In Hindi
फल:-
सेब, केला, सेब और नाशपाती जैसे फलों में फाइबर की मात्रा अधिक होती है।
चेरी खायें।
- चुकंदर को भोजन में सम्मिलित करें।
अदरक का काढा बनाकर दिन मे एक बार पीयें।
हल्दी का दूध या हल्दी वाला दूध लेः
हरी पत्तेदार सब्जियां खूब खायें।
आयुर्वेदिक चिकित्सा
अखरोट रोज खायें
अजमोदा 4-5 ग्राम दिन में 2 बार लें।
#एप्पल सिडार विनेगार (सेब का सिरका)
Apple Cider Vinegar
- एप्पल साइडर विनेगार वैरिकोज वेन्स के लिए एक अद्भुत उपचार है। यह शरीर की सफाई करने वाला है जिससे बंद रक्त का बहना शुरु हो जाता है।
- इसके लिए एक गिलास पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगार को मिलाकर पीये।
#लाल शिमला मिर्च:-
#Red Capsicum :-
* लाल शिमला मिर्च वैरिकोज वेन्स के उपचार में फायदेमंद
- गर्म पानी में एक चम्मच लाल शिमला मिर्च के पाउडर को मिलाकर इस मिश्रण का एक से दो महीने के लिए दिन में तीन बार सेवन करने से लाभ मिलता है।
#जैतून का तेल और वैरिकोज वेन्स ।
Olive oil and varicose veins.
वैरिकोज वेन्स के इलाज के लिए रक्त परिसंचरण को बढ़ाना आवश्यक होता है। जैतून के तेल की मालिश से ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ने में मदद मिलती है, इससे दर्द और सूजन कम होता है।
#लहसुन:-
लहसुन वैरिकोज वेन्स के उपचार में फायदेमंद
लहसुन खाने से रक्त का जमना, आमवात, बैड कोलेस्ट्रॉल आदि सभी ठीक हो जाते है
इसके लिए लहसुन भुन कर खा सकते है।
लहसुन का दूध पीयें।
आयुर्वेदिक चिकित्सक जलौका से चिकित्सा करते है।
[अपने चिकित्सक से सलाह अवश्य करें]
धन्यवाद
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