#सांवला चेहरा कैसे निखारें?In hindi
#Dr_Virender_Madhan.
#रंग साफ करने के 10 घरेलू उपाय।
* चेहरा काला क्यों पड़ जाता है?
कारण:-
कुछ लोगों के चेहरे का रंग सांवला या काला होता है. ऐसा भी देखा जाता है कि
* गर्मियों के मौसम में धूप के कारण कई लोगों की त्वचा काली हो जाती है. इसके अलावा
* प्रदूषण युक्त वातावरण एवं धूल- के कारण भी चेहरे की चमक खो जाती है, एवं चेहरा काला पड़ जाता है.
आपके चेहरे की रंगत को बहुत से कारक प्रभावित करते हैं.
** सूरज की रौशनी ,
**धुंआ हो,
**तनाव
**खान-पान.
**कुछ बीमारी कारण हो सकते है।
#क्या करें घरेलू उपाय?
उपाय:-
1- सेव और गुलाब जलः-
आधा कप सेब का रस और एक चम्मच गुलाबजल- दोनों को मिलाकर त्वचा पर लगाएं।
2.बेसन का फेसपैक :-
चार चम्मच बेसन, आधा चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच कच्चा दूध- इन सबको ठीक से मिलाकर सारे शरीर पर उबटन की तरह लगाएं।
3- शहद का उपयोग
-शहद के लगाने से त्वचा को निखारता है।
4:- दही से मसाज करें चेहरे को गोरा बनाने के लिए दही काम की चीज है. ...
5-पपीते का ऐसे करें उपयोग पपीता एक ऐसा फल है, जो सेहत के साथ त्वचा के लिए बेहद लाभकारी है पपीते का पेस्ट लगाने से लाभ मिलता है।
6:-कच्चे केले का पेस्ट लगाएं केले से भी चेहरे की निखार वापस लाया जा सकता है और
सांवलापन दूर कर सकते है ।
7:-हल्दी और दूध को मिक्स करें और उस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं बाद मे अच्छे से धो दें।
8:-आलू को काट कर रगडने से रंग निखार होता है।
9:- मसूर की दाल का पाउडर का पेस्ट भी गोरी रंगत पाने के लिए बड़ा ही कारगर उपाय है। ...
10:-नींबू और टमाटर का लेप फेयर स्किन पाने के लिए रामबाण हैं। ...
चेहरे का रंग निखारने का सबसे आसान तरीका है भाप लेना।
>> सावधानी:-
---------–--
सौन्दर्य बढाना है तो कुछ सावधानी बरतनी होगी।
* धूप में न घूमे।
*रात्रि जागरण न करे।
*तला भुना जला भोजन न करें
*संतुलित पौष्टिक आहार करें।
*शरीर पर तैल मालिस जरूर करें।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें