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#सफेदबाल|white hair|पलित रोग की सरल घरेलू उपाय।in hindi.

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#सफेद बाल|white hair|की सरल घरेलू उपाय।

#Safed balon ko saral gharelu upaye.in hindi.

Dr.VirenderMadhan.

- आयुर्वेद के अनुसार ऐसे कई नुस्खे हैं जिनकी सहायता से सफेद हुए बालाें काे लम्बे समय तक छाेटी उम्र में बाल सफेद हाेना इन दिनाें के आम समस्या बन गई है।

#बालों के पकने का कारण?

जीवनशैली खराब होने के कारण,

- अनियमित दिनचर्या,

- पौष्टिक भोजन की कमी, -आनुवांशिकता,

- घूप मे रहने से

- तनाव,

- प्रदूषण,व रोगो के कारण,

- बहुत ज्यादा शैंपू और तेल का उपयोग करना है।

* वैज्ञानिक रूप से जब बालों में मेलानिन पिग्मेंटेशन की कमी होने लगती है तो बाल अपना काला रंग खोकर सफेद हो जाते हैं। घर पर मिलने वाली चीजों का उपयोग कर और प्राकृतिक तरीके अपनाकर बालों का रंग दुबारा काला  किया जा सकता है।

भारत की प्रचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद के अनुसार एसे कई नुस्खे हैं जिनकी सहायता से असमय सफेद हुए बालाें काे लम्बे समय तक के लिए जड़ से काला किया जा सकता। 

#सफेद बालों को काला करने के 

लिये:-

- भृंगराज और अश्वगंधा       ( Bhringraj and Ashwagandha ) 

अश्वगंधा के पत्ते और भृगंराज का पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों का पेस्ट नारियल के तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। एक घंटे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

#ब्राह्मी ( Brahmi )

- ब्राह्मी ( Brahmi ) की पत्तियों को पीसकर नारियल या ऑलिव ऑयल में उबालें। इसे छानकर बालों की मालिश करें।

#नींबू के रस ( Lemon Juice )

- नींबू के रस ( Lemon Juice ) में चार चम्मच आंवला पाउडर ( Amla Powder ) और 2 चम्मच पानी मिलाकर एक घंटे के लिए रख दें। तैयार पेस्ट को सिर धोने से करीब एक घंटा पहले लगाने से बाल काले होते हैं।

#मेहंदी के पत्ते:-

- मेहंदी के पत्ते सरसों के तेल में उबाल लें। छानकर बोतल में भर कर रख लें। रात को सोते समय इससे 5-10 मिनट सिर की मालिश करें, सुबह धो लें।

#आंवला रस ( Amla Juice )

- आंवला रस ( Amla Juice ) को बादाम तेल ( Almond Oil ) में मिलाकर लगाने से बाल स्वस्थ होते हैं। 

#आंवला और नारियल:-

आंवले के कुछ टुकड़े नारियल तेल ( Coconut Oil ) में तब तक गर्म करें जब तक कि आंवला काला न हो जाए। इस तेल से बालों की मालिश करने से लाभ होगा।

#घरेलू उपाय|एक सामान्य योग 

- लोहे की कड़ाही में एक कटोरी मेहंदी पाउडर, 2 बड़े चम्मच चाय का पानी, 2 चम्मच आंवला पाउडर, एक चम्मच नींबू का रस, दो चम्मच दही( Curd ) , शिकाकाई ( Shikakai ) और रीठा पाउडर ( Reetha Power ) , एक अंडा, आधा चम्मच नारियल तेल और थोड़ा कत्था मिलाएं।

 इस पेस्ट को रातभर भिगोने के बाद सुबह बालों में दो घंटे लगाएं। सूखने पर बिना शैंपू के सिर्फ पानी से धो लें।

धन्यवाद!