रूसी|दारूणक|Dandruff का आयुर्वेदिक इलाज in hindi.

#Dr_Virender_Madhan.

Dandruff | रूसी |दारूणक।

Dandruff Cure:लोग रूसी से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के शैम्पू का इस्तेमाल करते है, फिर भी डैंड्रफ जाने का नाम नहीं लेता। तो आयुर्वेदिक चीजों के इस्तेमाल करें।

#क्यों होती है डैंड्रफ की समस्या ?

सिर में तेल के रहने से बालों में गंदगी जमा हो जाती है और पपडी सी बन जाती है ।ये गंदगी ही डेंड्रफ को बुलावा देती है. इस गंदगी की वजह से बाल भी टूटने लगते हैं. इतना ही नहीं सही खानपान न होने के कारण भी बाल ऑयली हो जाते हैं, जिसके कारण सिर में रूसी की समस्या हो जाती है

रूसी के कई कारण हो सकते हैं, जैसे शुष्क त्वचा, अक्सर पर्याप्त सफाई नही रखना, शैंपू का ज़्यादातर उपयोग, सोरायसिस, एक्जिमा, बालों की देखभाल के उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता, या एक खमीर की तरह कवक, सूखी त्वचा रूसी का सबसे आम कारण है।

 ग्रंथियों के अधिक सक्रिय होने से डैंड्रफ होता है. युवाओं में अधिक मात्रा में हॉर्मोन्स रिलीज होने से भी डैंड्रफ हो सकती है

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  #डैंड्रफ हटाने का घरेलू इलाज।

 आयुर्वेदिक चीजों के इस्तेमाल से रूसी भी दूर होगी (Ayurvedic Treatment of Dandruff) और बालों को कोई नुकसान भी नहीं होगा।  

#रूसी काआयुर्वेदिक उपाय?

* रीठा

रीठा का इस्तेमाल से बालों को जड़ से पोषण और मजबूती मिलती है। रीठा को शिकाकाई के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से अधिक फायदा करता है। 

रूसी यानी डैंड्रफ {रूसी } के लिए घरेलू उपाय-

 रीठा से तैयार पेस्ट बालों में लगाएं। इसके लिए रात भर पानी में रीठा को भिगाकर रख दें। सुबह उबाल कर पेस्ट बना लें। आप इसमें आंवला जूस भी मिला सकते हैं। इस पेस्ट को सिर पर लगाकर एक घंटा के लिए छोड़ दें। फिर किसी अच्छी क्वालिटी वाले शैंपू से बालों को साफ कर लें।  

* मेथी

मेथी से भी रूसी के साथ ही बालों का टूटना-गिरना भी कम किया जा सकता है। मेथी में एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं ।

- रातभर मेथी को पानी में डालकर छोड़ दें। सुबह पेस्ट बनाकर इसमें ऐप्पल साइडर वेनेगर डाल दें। इसे सिर पर लगाएं और आधे घंटे के बाद बालों को शैंपू से साफ कर लें।  

* ऐलोवेरा जेल

ऐलोवेरा में भी एंटीफंगल तत्व मौजूद होते हैं, जो खुजली, दाने, रूसी आदि को कम करते हैं। 

* नीम

नीम से बना हेयरपैक लगाने से भी रूसी की समस्या कम होती है। इसके लिए ¼ कप नीम का जूस, चुकंदर का जूस और नारियल का दूध लें। तीनों को मिला लें। इसमें एक चम्मच नारियल तेल भी डाल दें। इस पैक को सिर पर लगाकर लगभग 30 मिनट तक रखें, उसके बाद बालों को धो लें।

शैंपू

 - हफ्ते में दो या तीन बार हर्बल शैंपू से बालों को धोना चाहिए और अच्छी तरह कण्डीशनिंग करनी चाहिए.

- बालों की जड़ो में लगाएं सरसों तेल।

- रात को बालों की जड़ो में सरसों की तेल से मालिश करनी चाहिए. 

विटामिन ई

- विटामिन ई ऑयल और गुलाब जल बालों की जड़ों में लगाने से समस्या दूर हो सकती है. 

जैतून का तैल

- जैतून के तेल में अदरक के रस की कुछ बूंदे मिलाकर इसे बालों की जड़ों में लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर शैंपू से धो दें।

अंडे

- अंडे के पीले भाग को खट्टे दही को मिला कर बालों में कम से कम आधे घंटे तक लगाने से डैंड्रफ दूर किया जा सकता है।

नींबू

- नीबू का रस और काली मिर्च पाउडर मिलकर बालों की जड़ों में लगाना काफी फायदेमंद है. 

नारियल तेल

- नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से भी डैंड्रफ दूर होता है.

#रुसी की आयुर्वेदिक शास्त्रीय चिकित्सा।

त्रिफलादि तैल:- 

इस तैल की मालिस करने से अरूंसिका,दारुणक (रुसी) सिर की फुंसियां ,पीला पीला चिपचिपा पूय ठीक हो जाता है।

निलिकादि तैल:- 

अकालपलित ,दारुणक(रुसी) की चिकित्सा के लिए इस तैल की मालिस करनी चाहिए।

भृंगराज तैल:- 

यह आयुर्वेद की सुप्रसिद्ध औषधी है।यह बालों और सिर की त्वचा के अनेक रोगो मे उपयोगी है।

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